Hoy día de sparring normalito en el gimnasio, nada reseñable que contar.
Después, haciendo abdominales antes de irme se me ha ocurrido ponerme a hacerlos en rondas de 3 minutos sin descanso..
He logrado hacer unos 140 seguidos de cada tipo, y ya que estoy, pues lo he repetido en casa para hacerle vídeo, levantando las piernas, que así son más intensos.
Así que me he propuesto llegar a los 140... Pero ya que estaba, pues quise superarme y acabé haciendo unos 210.
https://youtu.be/A7RUOtdeL4s?is=nziEbm1a9GodShEf