Hoy, después del CrossFit me puse a correr 30 minutos en la cinta del gimnasio. Y luego ya, pues quise probarme los límites haciendo saco sin descanso.
Para ello me puse en la zona de los sacos pesados, y empecé a golpearlos un rounds tras otro sin descanso, turnandome entre uno y otro cada 4 minutos.
Cuando me quise dar cuenta ya habían pasado unos 25 minutos, y luego para terminar me puse un rato a lanzar lluvias de golpes al saco en modo metralleta.
Ya que me llevé el móvil hoy, pues le hice vídeo. Disfrutadlo.
https://youtu.be/ZZmep5iK2Oc?is=oMhrWzYKEceX1Zj8