Pues hasta aquí, todo lo que he podido bajar:
Mañana me voy de viaje a Madrid para celebrar el cumpleaños de un amigo y me quedaré una semana en un hotel con unos conocidos.
Así que hoy ha sido el último día que he podido entrenar, y me he dado muchísima caña haciendo cardio y mucho saco.
Pero mientras dure el viaje va a ser muy difícil controlar tanto las calorías, y aunque tengo planeado matarme a andar sin parar cada día y por la noche hacer mis ejercicios de sombra en mi habitación... Considero que ni punto de comparación a todo el entrenamiento que siempre realizo en el gimnasio, así que ya estoy mentalizado que algo de peso ganaré seguro a la vuelta.
Pero aprovecharé para tomar muchas proteínas y así continuar fortaleciendo mi musculatura! 💪