Anoche antes de acostarme estuve practicando sentadillas, sombra, flexiones y planchas abdominales...
Y me he despertado con un poco de dolor y agarrotamiento en el hombro derecho. Igualmente, ningún dolor o molestia me va a impedir entrenar a mi gusto.
Pero hoy deberé de evitar forzarlo demasiado. Para mi es más complicado el no hacer todo cuanto quiero, que el hacer por exceso.
Pero cada vez veo más entrenado mi abdomen, y ya vuelvo a sentirme incansable como siempre. He llegado otra vez al punto en el que llego con muchísima energía a casa y me estoy planteando ir a entrenar por las mañanas y también por las tardes.
Y sigo bajando después de este finde de aumento. Puesto que mi peso coge peso muy rápidamente si no controlo las calorías y rajatabla, y de un día a otro durante el finde me puse otra vez con 81Kg. 🙄
Seguramente es porque mi cuerpo me indica que ese es el peso adecuado para mi y en el que más natural se encuentra.
Sin embargo, a ver si esta vez consigo llegar a los 75!
Me tomo mis dos naranjitas del desayuno... y listo para entrenar!
