Después de casi dos semanitas sin poder it al gimnasio, siento que tengo que recuperar la forma que tenía y no estoy en mis facultades normales aún.
De modo que hoy en el gimnasio estuve saltando a la comba durante unos 5 rounds sin descanso mientras hablaba con mi entrenador, practicando sprints de vez en cuando.
Y luego me puse las vendas y estuve practicando esquives y mucho movimiento de piernas durante unos 3 rounds más.
Luego me marché a los sacos y estuve golpeándolo únicamente al cuerpo durante unos 6 minutos, y luego practiqué golpes y directos en la pera y los otros sacos.
Terminando con mis abdominales y estiramientos.
Con eso yo creo que me basta para ir recuperando cuanto antes la forma que tenía antes del viaje y poder seguir siendo el Maikincansable de todos los días.
Aunque de momento como siempre. Realizo un ejercicio tras otro sin descanso y termino de matarme del gimnasio sin sentir cansancio ninguno y con una respiración fluida y tranquila.
