Día de cardio a tope.
Primero una carrera cuesta arriba camino del gimnasio, y luego una vez allí me he puesto en la cinta a correr sin descanso subiendo cada vez más la velocidad.
Hasta que a los 15 minutos o así corriendo tanto en la cinta que hasta la hacía retumba, pues he notado que me dolían horrores las piernas pero extrañamente de fondo iba sobrado, de modo que me he parado la cinta tras bajarme de un salto, y me he metido en una clase de Bodybalance dónde nos hemos puesto a hacer muchos estiramientos y ejercicios de musculación.
Y al terminar otra carrerita de vuelta a casa subiendo cuestas de nuevo!
Y suficiente calentamiento por hoy. Que mañana, retomamos con mis entrenamientos de Boxeo...
