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BodyPump y mucho cardio. 17 Mayo

Hoy ha tocado entrenamiento en el gimnasio de musculación. 

Día de mucho cardio. Como siempre, primero una carrera cuesta arriba camino del gimnasio, y luego al llegar unos 15 minutos de bicicleta justo antes de la clase. 

Tras la clase de 1 hora, otros 15 minutos de bicicleta para seguir quemando calorías, y luego otra carrera de vuelta a casa.