Pues me he despertado bastante dolorido por el golpe en el tobillo, pero aún así he decidido ir al gimnasio a hacer una clase de Spinning y he aprovechado para entrenar mi control mental sobre el dolor.
Antes de la clase hice varios estiramientos y movimientos del tobillo mientras esperaba en la cola, y como nos han abierto la clase un rato antes he aprovechado para subirme de pie en la bicicleta y ponerme a pedalear para acostumbrarme al dolor y al movimiento.
Durante la clase de 50 minutos he dejado de sentir dolor ninguno, así que me he puesto a pedalear mucho tiempo seguido de pie y a altas resistencias tal y como es costumbre en mi.
Pero al bajar de la bici un rato después de la clase he vuelto a sentir un pinchazo de dolor, por lo que he empezado a correr de vuelta a casa para seguir entrenando mi control mental sobre el dolor.