Me han dicho que no puedo grabarlas con el móvil, así que dejó esta como ejemplo:
Y ya os hacéis una idea xD
Pero justamente tras la clase de Spinning me sentía lleno de energías, por lo que se me ocurrió irme a una cinta de correr y tirarme otros tantos minutillos corriendo tanto como sentía que mis piernas me daban de sí.
Así que estuve corriendo unos 7 minutillos hasta alcanzar los 14, 5KM/H, subiéndome la velocidad progresivamente y dando cada zancada enorme que hacía retumbar muchísimo la cinta.
Y tras terminar de correr, pauso la cinta directamente y bajo de ella dejándome deslizar hasta el final de un salto. Pero como me sentía lleno de energía aún, me marché a la zona de musculación para ponerme con las diferentes máquinas y pesas.
Así otro rato más, hasta que decido ya ir de vuelta a casa. Que el miércoles retomo mis entrenos de boxeo y no quiero lesionarme si me exceso en el gimnasio!