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Entrenamiento y Maikinutrición, 7M

 El entrenamiento de hoy ha consistido en hacer muchas abdominales con las piernas levantadas en L.

También he estado practicando las flexiones con los brazos pegados al cuerpo, pero es algo que aún me cuesta mucho.

Para comer nos hemos preparado una bolsa de los gnoquis del mercadona que nos gustan a mi novia y a mí , y para cenar unas verduritas de tarro, con queso y huevo troceado por encima.


Ñaaam, riquísimas!